quarta-feira, 30 de abril de 2014

Tomando coragem e falando com o Treinador!!!!!!




Oiii lindassssss

Ontem depois que fiz o post da calça 42....tomei coragem e mandei uma mensagem para o meu treinador....
Para quem não sabe ...comecei a TREINAR SOZINHA NO MEIO DE FEV DESTE ANO....com orientação do Eddy (Personal). Ele me passa um treino mensal e eu faço......

QUER DIZER ESSE MÊS ...FOI UMA .....DROGA.... MUITA COISA NA MINHA CABEÇA...MEDOS E MEDOS

Bommmm
Mas tive coragem ...até porque estava com MEGA VERGONHA!!! 
Em dizer que não tinha feito...paguei e não fiz...não treinei NADAAAA



Eu precisava colar isso pela casa inteira...heheheheh
Fazer o que é POSSÍVEL...EU ME COBRO PRA TREINAR DIARIAMENTE....MAS SE EU FIZER 3X POR SEMANA JÁ TÁ ÓTIMOOOOOOOO


É ISSO AI....SER FIEL A MIM MESMA.

Vamos continuar né???? Se na RA a gente coloca o pé na JACA E VOLTA....Nas Atividades Físicas também dever ser o mesmo MECANISMO.
RECOMEÇAR.....

SEXTA VOU PAGAR O PRÓXIMO TREINO...E ME PUXEM AS ORELHAS SE EU NÃO FIZER....PRECISO DE AJUDA ....FORÇA

BJSSSSSSSSSSSS
A TODAS LINDAS E GOSTOSASSSSS
BOM FERIADOOOOO
E BOA RA!!!!!



terça-feira, 29 de abril de 2014

Oiiiii Estou bem!!!


Oi minhas amadas confidentes!

Obrigada de coração por tudoooooooo!!!

Amoooo vocês.

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Eu ainda não deslanchei na AF, ainda estou digerindo os pensamentos e medos do post anterior. 
Sei que é um período de reflexão, mas que vou conseguir.

Sobre a RA, está tudo bem, estou emagrecendo já entrei em uma calça 42, NEM ACREDITO!!!!!!
ANTES ERA 48......





Entrei na calça....hehehe tá ai a prova!!!!!!! Ela é cos baixo e não gosto muito, mas tá valendo!!!!

Vou continuar firme no propósito de um estilo de Vida mais saudável ....agora mudar os hábitos em relação a AF. 
Prometo que tiro uma foto com roupa de antes e depois, calça suplex e blusinha, nesta foto não deu pra ver muito bem a "cintura". 
Haaaa desculpe o espelho, não estava lá essas coisas. Mas ficou o registro.

Bjssss até mais.

quarta-feira, 9 de abril de 2014

Medo do Meu Corpo X Tentativas de Abuso


Oiiiii

Ainda continuo travada, agora parei de treinar mesmo
Como ando chamando "atenção de mais" tb me boicotei LEGAL NA ALIMENTAÇÃO

HOJE VOU EXPLICAR MELHOR QUE EU SINTO EM RELAÇÃO AO MEU CORPO!

Minhas amigas, não foi fácil vir escrever aqui. Mas eu preciso externalizar meu medo para que eu possa seguir em frente.

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Sempre fui uma criança de pernas GROSSAS E COM CINTURINHA. 
Mas com 6 anos eu já ia e voltava da Escola sozinha, pois meus pais trabalhavam muito e sempre tive que me virar cedo.
Na escola já ouvia sobre as minhas pernas, cintura e bumbum também, mas achava tudo normal! Me vestia com roupas da idade, short, mini blusas roupas de criança.
OBS: meu pai dizia p/  minha mãe NÃO COLOCAR ESSE TIPO DE ROUPA EM MIM POIS CHAMAVA ATENÇÃO.
 E ELA DIZIA QUE EU ERA CRIANÇA.

FOI POR VOLTA DOS 8 ANOS QUE ENGORDEI UM POUQUINHO, MAS ERA UMA FORMA DE ME ESCONDER MEU CORPO, POIS CHAMAVA ATENÇÃO DOS MENINOS MAIS VELHOS QUE FICAVAM EM ASSEDIANDO E OUTROS FATORES EMOCIONAIS.

AOS 10 ANOS AO SAIR DA ESCOLA PERCEBI QUE TINHA UM ADULTO ME SEGUINDO, COMECEI A ANDAR MAIS RÁPIDO E ELE TB .....ATÉ QUE CORRI E ELE ...TAMBÉM.
ELE CORREIA E DIZIA PRA EU PARAR QUE ELE QUERIA FALAR COMIGO, VER MINHAS PERNAS E PEGAR MINHA CINTURA.
EU SINTO AQUELE MEDO ATÉ HOJE,
QUANDO EU PERCEBI QUE ELE IA CONSEGUIR ME PEGAR EU ENTREI EM UMA CASA QUE TINHA UM ENORME CACHORRO, QUE NAQUELA ALTURA ERA MEU AMIGO POR PASSAR 2X POR DIA NAQUELA RUA. E ME ESCONDI ATRAS DA CASINHA DO CACHORRO. POIS NÃO TINHA NINGUÉM EM CASA.
A MINHA SORTE FOI QUE TALVEZ ELE NÃO VIU EU ENTRAR ALI OU ELE FICOU COM MEDO DO CACHORRO (MEU ANJO DA GUARDA) 
CHEGUEI ATRASADA E MEU PAI ESTAVA ME ESPERANDO, NESTA ÉPOCA ELE ESTAVA EM CASA CUIDADO DAS FILHAS PARA MINHA MÃE TRABALHAR,
FALEI PARA O MEU PAI, E  DISSE QUE NÃO IA MAIS SOZINHA P/ AULA.

ELE DISSE: - EU JÁ DISSE PRA NÃO ANDAR COM ESSAS PERNAS DE FORA, JÁ FALEI P/ COLOCAR UMA ROUPA MAIS LARGA, JÁ FALEI QUE TU TEM ESSE PERNÃO QUE É ENORME E CHAMA ATENÇÃO.
E QUE A CULPA ERA MINHA, QUE EU TINHA QUE SABER ME VESTIR, ME DAR O RESPEITO.

BOM DEPOIS DISSO EU PASSEI USAR CALÇA DE MOLETOM E CAMISETA LARGA P/ IR À ESCOLA. E ENGORDEI TB! (BASTANTE)

AOS 12 ANOS DEPOIS DE UM TRATAMENTO COM ENDOCRINOLOGISTA, ALGUNS QUILOS A MENOS ESTAVA MUITO FELIZ E GANHEI UMA SAIA ACIMA DO JOELHO LARANJA E UMA BLUSINHA MAIS CERTINHA NO CORPO E ADOREI VESTI-LA. 
PENSEM ...DEPOIS DE ALGUM TEMPO APENAS DE CAMISETÃO E MOLETOM.

BOMMM
FIU BUSCAR MINHA MÃE NO SERVIÇO QUE ÍAMOS FAZER COMPRAS NO MERCADO, E TINHA QUE PASSAR NO CENTRO DA CIDADE, NOSSA EU SENTI MUITO MEDO DO MEU CORPO POIS AS PESSOAS FICAVA ME OLHANDO E OS HOMENS MEXENDO COMIGO, ATÉ QUE PASSEI NA PARADA DE ÔNIBUS LOTADA DE GENTE E UM CARA ME AGARROU E COMEÇOU A PASSAR A MÃO EM MIM.
EU GRITEI E COMECEI A BATER NELE, O PESSOAL DA PARADA ME AJUDOU E BATERAM NELE TB, 

EU SENTI TANTO MEDOOOOO, MAS TANTO MEDO 
FALEI P/ MINHA MÃE E VEIO A HISTÓRIA NOVAMENTE DAS MINHAS CURVAS E O TAMANHO DAS PERNAS E BUMBUM.

ATÉ OS MEUS 18 ANOS, SEMPRE ME VESTI COM ROUPAS MAIS LARGUINHAS E + COMPRIDAS P/ NÃO CHAMAR ATENÇÃO.

QUANDO FUI MORAR EM OUTRA CIDADE PARA FAZER A FACULDADE FOI ONDE EU ENGORDEI NOVAMENTE, MAS ALÉM DE SER MINHA VÁLVULA DE ESCAPE TB USO COMO PROTEÇÃO.
MAS QUANDO ESTAVA NO PROCESSO DE ENGORDE TB FUI SEGUIDA AO SAIR DO ÔNIBUS, MAS MINHA SORTE ERA QUE MEU TIO ESTAVA ME ESPERANDO PRÓXIMO A PARADA E PRESSENTI-O. (GRAÇAS A DEUS)

FIQUEI GORDINHA ATÉ OS 19ATÉ 21.
MAS SEMPRE CUIDEI MUITO MINHAS ROUPAS, CABELOS, POUCO MAKE. SEMPRE MEGA DISCRETA.

 DEPOIS SÓ FUI ENGORDAR QUANDO PASSEI POR UM PERÍODO MUITO COMPLICADO E TB PRECISEI MORAR E TRABALHAR EM CIDADES DIFERENTES, POR ESTAR MUITO SOZINHA EU TB TINHA MUITO MEDO DO MEU CORPO. POIS FICAVA 4 DIAS FORA DE CASA E NÃO PODIA CHAMAR MEU MARIDO PARA ME LEVAR OU BUSCAR EM ALGUM LUGAR.

( MEU MARIDO SEMPRE FOI UM ÓTIMO COMPANHEIRO E SEMPRE ME LEVOU E BUSCOU SE EU PEDISSE SEM NUNCA ME PERGUNTAR O PORQUE) 
AGORA QUE ESTOU EMGRECENDO ELE ME QUESTIONOU PORQUE NUNCA USEI SHORT E BLUSINHA??? QUE ELE NUNCA TINHA ME VISTO ASSIM???
EU DISSE QUE TINHA VERGONHA DO MEU CORPO, MAS A FOMOS CONVERSANDO E CHEGUEI A CONCLUSÃO QUE ESTOU BLOQUEADA, QUE SOFRI TRAUMAS E TENHO MEDO!!!!!


UFÁAAA
FOI DIFÍCIL ESCREVER
MAS POSSO GARANTIR QUE TENHO MEDO SIMMMMMMM
MAS QUE VOU SUPERAR.
E QUEM SABE TIRAR FOTO DE SHORT HEHEHEHEH

EU JÁ CONSIGO USAR ROUPAS MAIS CERTINHAS NO CORPO (AINDA COM MEDO, MAS COLOCO QUANDO ESTOU COM MEU MARIDO, MAS PRA SAIR SOZINHA,...... NEM PENSAR.)

ABRAÇOS A TODAS
E OBRIGADA PELA FORÇA
AMOOOOOOO VCS



terça-feira, 1 de abril de 2014

Oiiiii Gente!!! Tô precisando de AJUDAAAAAAAAA


Boa tarde meus grandes amigos virtuais!!!!

Estou aqui p/ dizer que estou me sentindo PRESA.....SEI LÁ PORQUE???

Como sempre fiz aqui neste cantinho mágico foi externalizar as coisas BOAS E RUINS.....

FRACASSOS E SUCESSOS!!!

Hoje venho aqui p/ pedir ajuda, motivação, pois não fiz NENHUM TREINO ....DIGO NENHUM MESMOOOOOOO DO SEGUNDO TREINO QUE RECEBI DO PERSONAL...


TÁ LOUCO....QUE SENTIMENTO DE FRACASSO...NOSSA!!!!!
PAGUEI .......E NÃO FAÇO
QUE ME..........

........
Eu pago o Treino mensal.....mas TREINO SOZINHA.......

TÁ ......MAS EU PRECISO SABER QUE NÃO PRECISO DE ALGUÉM TODA HORA ME CHAMANDO ATENÇÃO NÉ??????

TENHO QUE FAZER E PRONTO!!!!!

SEI LÁ ....EU TENHO MEDO DE FICAR GOSTOSONA ....PODE ISSO?????
QUE LOUCURAAAAAAA

...........................................


já saiu o que estava ME INCOMODANDO!!!!

AGORA E CONTINUAR...

BJSSSSS
FUIIIII