quarta-feira, 22 de janeiro de 2014

Estou rodeada de grupos e pessoas que motivam!!!!



Oiiii blogosfera !!!

Desculpe a falta de posts, mas confesso que não andava inspirada em escrever e achei melhor respeitar minha vontade!!!
Mas não deixei nada de lado não....continuei a falar com minhas amigas no bate papo do face,(Elaine Regiane, 
Jéssica Igor Baptista, Luana Moura) .

Dou sempre umas espiadinhas nos grupos que ando participando:

# Magrelas Forever . (Adriana Barros)

# Eu linda no dia dos namorados (Karina Victorino Monteiro Teixeira e Andrea Pinto)

Também estou no desafio da Josi,  http://neurosesdajosi.blogspot.com.br/

E fiz uma amizade com a Ana Luisa de Portugal. Trocamos e-mail diariamente. Na verdade eu sou uma espécie de Madrinha diet....heheheheh ....mas eu tb considero ela a minha!!!!!


Bom...como vcs podem observar estou rodeada de muletas, escoras, motivação, ideias de todas as formas e estilos diferentes.
Obrigadadaaaaaa por todas as  oportunidades de troca de ideias. 

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Eu sei que tem muita gente preocupada com cardápios, mas eu em especial volto a dizer que preciso cuidar da minha mente "GORDA"....

PARA ESTA TAREFA SOU ADEPTA DA META REAL, DIGO ADEPTA porque não frequento os grupos semanais na sede, não tenho o livro e muito menos o disco (que ajuda nas refeições).

Mas amooooooo muito essa forma de Reabilitação, foi com ela que consegui vencer minha compulsão e refletir sobre a relação do meu psique X comida!!!!!
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Umas das coisas que venho pensando e analisando a fundo é minha autoaceitação e a visualização do meu futuro corpo....ainda não consigo ver claramente como vou ficar fisicamente....mas já mudei muito meus hábitos.
Hoje tenho um ESTILO ALIMENTAR, QUE NÃO É SOFRIDO E ME SINTO BEM COM ELE!


MUITAS MUDANÇAS ACONTECEM NO PROCESSO DE EMAGRECIMENTO....E PARA ESSE  CORPO NOVO E SAUDÁVEL SE MANTER ASSIM, PRECISAMOS MUDAR TAMBÉM A FORMA DE LIDAR COM OS PROBLEMAS, DE VER O MUNDO E AS COISAS.

Mil bjs