Boa tarde pessoal.....agora estou nos meus minutos "Relax"
Ando colocando o Blog dessa forma na minha Rotina, pois é um hobby que amoooooooooo, me desistressa, faz repensar muitas coisas e tomar novos rumos, ler muitas histórias, trocar muitas ideias com várias pessoas .....enfim CURTO MUITO MEU CANTINHO DO BLOG
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Eu já me reeduquei muito e já passei por uma grande caminhada por aqui...mas nunca fui em um acompanhamento Nutricional pois ainda comia muito por SENTIMENTO...
As vezes dá umas recaídas mas não de forma incontrolável.
Procurei auxilio de uma Nutricionista Especialista em Nutrição Esportiva e Clínica, pois além de não saber as quantidades corretas e quantas calorias por dia é ideal pra mim.... (isso que me cansava, pois parecia que sempre cuidava a RA mas o peso só oscilava e eliminar mesmo ficava complicado)...
Sair da casa dos 70....nossa quase perdi as esperanças....
Eu disse QUASE
Essa foto de baixo e do nosso carinho de mercado, como o prometido ...
Umas das metas para 2016
# IR NO MERCADO .........(sério gente ...eu não conseguia ir no super..)
Já estava com minha Dieta no Cel.
Mas comprei o que eu sempre comprava ...mas agora com quantidades certas.
Na segunda foto a baixo, segue minha alimentação já preparada para o outro dia.
Estou amandoooooo, Gente lindaaa eu tenho a leva impressão que andava com fome ..sabe!!!!
Pois agora tem muita proteína e eu AMOOOOOOOO
NO FOTO CAFÉ DA MANHÃ, ALMOÇO, LANCHE I, LANCHE II
É que levo na minha Marmita.....para o serviço.
Esses itens confesso que nunca tinha comprado..
O Sal do Himalaia tem vários benefícios ...que vou fazer um post sobre ele.
Os queijos nunca tinha experimentado.
Mas .....eu já sabia fazer para o recheio de uma receita chamada Pierogue (um tipo de pastelzinho Polonês)
Bom tb vou fazer um post sobre esses queijos brancos...Gente eu amooooo Queijos todosss mas os brancos adoro e são super simples de fazer!
Adoreiii saborear esses e constatar que são muito parecidos aos que eu amooo cozinhar .
Sobre a primeira imagem ...Natureba, lá do inicio do post....e que estou mais Natureba.heheheheh sempre amei tb ...fui criada com tudo dentro dessa linha...
Tem muita coisa nova, muitos alimentos que foram descobertos, muitas coisas deliciosas e muitas coisas que eu posso Cozinhar ...que eu amo
Como a biomassa de banana verde ...(faço outro post falando)
Genteeeeeeeeeeeee custa R$20,00 umas 200gr.....no super....
Já liguei para minha mãe que mora no interior para conseguir um cacho pra eu fazer minha biomassa.
E claro que como ela adoraaaa ela tb já quer receita e começar a fazer tb.
Claro que fora da Linha Natureba que eu fiu criada......eu HERDEI DO MEU PAI....UM PALADAR SUPER REFINADO PARA UMA BOM CHURRASCO DE COSTELA ,
que é única coisa PROIBIDA.......(pra mim)
MAS QUE SEMPRE COMI COM MEUS PAIS...E AINDA AMOOOOO
Essa FOTO É A CARNE QUE EU E O MARIDO ESCOLHEMOS......haaaa sou mulher ...mas sei escolher muito bem carne pra CHURRASCO .....não tem açogueiro me passar conversa...
E já discuti com Ederson no açougue na hora da compra ...e as vezes que ele teimou, e a carne não estava "aquele churrasco" sabe.....e quando eu dizia, pode comprar que "é ótimaaaaaaa".
Hoje ele já aprendeu ......heheheheheheheh
Sempre fiquei misturada com os homens nos churrasco.....e sei comprar, como fazer ....tudoodoo
Coitado do marido.
Mas ele é o uns dos poucos assadores que acho TOP.
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Sim estou tendo abstinência .....hehehe
e sempre comi carne ...gente... me enganava que era carne que podia ....
heheheheh
Sempre eu e meu marido faziamos uma 2x por semana. Com muita verdura porque a gente gosta muito mesmo desse cardápio.
Mas enfim, não é não né!!!!
A minha é ABSTINÊNCIA DE CHURRASCO DE COSTELA HEHEHEHEHE.
Um super abração até o próximo post
