Eu fiz terapia 2 anos e meio semanal. Comecei para tratar primeiramente O transtorno de ANSIEDADE GENERALIZADA, mas conforme ia diminuindo os sintomas da Ansiedade minha terapeuta observou o Transtorno do Comer Compulsivo
Foi um choque pra mim... é como se algo dentro de mim disparasse sempre que estou com um sofrimento PROLONGADO.....
Tive o primeiro episódio aos 8 anos mais ou menos (cerca de 10kg a mais). Mas depois emagreci sem grandes dificuldades.
Segundo: aos 19 anos (10kg a mais)
Terceiro e mais Severo: 26 (+33Kg em menos de 10 meses)
Esse último está sendo difícil...
Estou mudando radicalmente minha vida. E sei que preciso aprender a lidar com isso.
Graças a minha terapia, HOJE eu consegui observar que algo está me perturbando....e enxergar que estou com esse disparo novamente!!!!!
Fiz minha terapia até inicio de 2011. Ela me comentou que naquele momento em específico seria difícil lidar por completo com o peso. Pois UTILIZA O PESO COMO "MULETA, ESCUDO". Mas que eu deveria cuidar para não aumentar e lidar com meus sentimentos.
Neste mesmo ano tomei coragem e mudei minha vida...tudo mesmo
Convivi com o peso E SEUS MALES, até o final do ano passado...e esse ano já eliminei bastante....
Mas agora sinto A PRESENÇA DA SOMBRA em minha volta.
Comecei a 3 semanas Coaching com uma psicologa, e pretendo continuar COM TERAPIA, pois sei que ainda preciso mudar crença nucleares!
É DIFÍCIL descobrir um transtorno alimentar....sei como é!!
Na verdade minha RA e AF tem muito mais pontos inconscientes, sentimentos que ainda não sei lidar...muitas vezes nem sabia que eu sentia eles...heheheheheh
Fico feliz que consegui colocar para fora, me expressar no blog, isso me ajudou a esclarecer ideias.
Estou de parabéns por conseguir observar o gatilho e frear a tempo...estou feliz por isso
Antigamente só ira ver que algo estava fora do controle quando a cabeça do fosforo estivesse QUEIMADA TOTALMENTE...E EU ENGORDADO ....
TENHO TRANSTORNO DO COMER COMPULSIVO PERIÓDICO......E ESTOU APRENDENDO A LIDAR....E VOU CONSEGUIR
BJSSSSSSS
