Ia escrever ontem meu post, mas estava pensando sobre como iria dissertar o que eu estou pensando....
Lendo alguns blogs me deparei com um em especial, a blogueira dizia que se sentia 80% do dia cansada.
Eu também!!!! Até achei que estava com depressão
" Durante algum tempo, você vai se sentir pouco à vontade em seu novo mundo. É sempre estranho ser arrancada de sua zona de conforto. Mas espero que fique animada também...."
Eu fiquei mega feliz que estou bem, apenas essa nova vida está consumindo minha energia!!!!
Tudo é diferente...
Colocar EU em primeiro Lugar.
A cobrança por fazer aquilo que prometi.
Caminhada 3x por semana com meus cachorros.
Realizar drenagem 1x por semana.
Passar cremes redutores um que esquenta e outro que esfria para auxiliar na redução das medidas.
Fazer treino funcional 3x por semana,
Dizer não para pessoas que eu Gosto,
Muitas vezes brigar com o marido porque eu NÃO POSSO acompanhar ele na quantidade de comida!
Manter cuidado constante com o meu emocional.
Controlar as mastigadas e o tempo das refeições
Controlar calorias diárias.
Quantidade de água ingerida
Nossa por isso andava com vontade de dormir muito, com vontade de ficar mais quieta...ESTAVA MEGA CANSADA..AFINAL JÁ FAZ UM TEMPO QUE ESTOU MUDANDO MINHA ROTINA.
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Já fiz meu treino FUNCIONAL....GRAÇAS A DEUS CONSEGUI FAZER TODINHO...
Agora estou me arrumando e vou para Drenagem.....
bjs
Obrigada sempre por tudo o que vocês me ajudo.
Amo todos vocês
Até o próximo post
Minha inspiração para esse post: http://adeuscocacola.blogspot.com.br
