Oiiii blogosfera !!!
Desculpe a falta de posts, mas confesso que não andava inspirada em escrever e achei melhor respeitar minha vontade!!!
Mas não deixei nada de lado não....continuei a falar com minhas amigas no bate papo do face,(Elaine Regiane,
Jéssica Igor Baptista, Luana Moura) .
Dou sempre umas espiadinhas nos grupos que ando participando:
# Magrelas Forever . (Adriana Barros)
# Eu linda no dia dos namorados (Karina Victorino Monteiro Teixeira e Andrea Pinto)
Também estou no desafio da Josi, http://neurosesdajosi.blogspot.com.br/
E fiz uma amizade com a Ana Luisa de Portugal. Trocamos e-mail diariamente. Na verdade eu sou uma espécie de Madrinha diet....heheheheh ....mas eu tb considero ela a minha!!!!!
Bom...como vcs podem observar estou rodeada de muletas, escoras, motivação, ideias de todas as formas e estilos diferentes.
Obrigadadaaaaaa por todas as oportunidades de troca de ideias.
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Eu sei que tem muita gente preocupada com cardápios, mas eu em especial volto a dizer que preciso cuidar da minha mente "GORDA"....
PARA ESTA TAREFA SOU ADEPTA DA META REAL, DIGO ADEPTA porque não frequento os grupos semanais na sede, não tenho o livro e muito menos o disco (que ajuda nas refeições).
Mas amooooooo muito essa forma de Reabilitação, foi com ela que consegui vencer minha compulsão e refletir sobre a relação do meu psique X comida!!!!!
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Umas das coisas que venho pensando e analisando a fundo é minha autoaceitação e a visualização do meu futuro corpo....ainda não consigo ver claramente como vou ficar fisicamente....mas já mudei muito meus hábitos.
Hoje tenho um ESTILO ALIMENTAR, QUE NÃO É SOFRIDO E ME SINTO BEM COM ELE!
MUITAS MUDANÇAS ACONTECEM NO PROCESSO DE EMAGRECIMENTO....E PARA ESSE CORPO NOVO E SAUDÁVEL SE MANTER ASSIM, PRECISAMOS MUDAR TAMBÉM A FORMA DE LIDAR COM OS PROBLEMAS, DE VER O MUNDO E AS COISAS.
Mil bjs
É isso mesmo querida, primeiro temos que mudar a cabeça e consequentemente, os hábitos vão se alterando gradualmente.
ResponderExcluirForça!
Um beijo
que bom de ver tão animada!!!! e que lindo que deu certo com sua afilhada s2
ResponderExcluirA sua madrinha vai ser reprogramada, mas é claro que vcs podem fazer a parte ela como sua madrinha também, alias vou ver com ela algumas coisas e te falo.
Depois que vc falou da auto aceitação ando trabalhando nisso também, acho que de certa forma é uma parte que a gente deixa de lado e não podemos pois ela faz a maior diferença! Bjs
Olá! Fico feliz que esteja tão positiva quanto ao seu projeto e como tem lidado com os problemas, sem se impor nada. Ma-ra-vi-lha!!!
ResponderExcluirCheiros
Oi meu amor.
ResponderExcluirQue animação.
Adorei.
Ate me animei mais hahahaha
Tudo de otimo pra vc. E muita paixao por si mesma.
Aguardo novos posts
Amiga!
ResponderExcluirUltimamente acho que voce tem me ajudado mais do que eu ajudando alguem!
Ando bem desmotivada!!!! Ando preocupada com a minha R.A!!!
E voce como sempre com palavras lindas e motivadoras no meu cantinho!
Senti sua falta viu aqui!!
bjs
olá, encontrei seu blog por acaso, e nossa, você ja emagreceu bastante... força aí menina, bjus
ResponderExcluirAcima de tudo mudar a forma como vemos os problema.
ResponderExcluirE também a comida. Mas fica tão dificil. Amo comer. Amo mesmo a comida. Os alimentos, saber mais, os seus cheiros, sei lá.
E custa-me ter de mudar. Custa-me ter que desprezar o que mais amo.
Mas não, amo mais olhar para um corpo decente!
Obrigado pelos post que são motivação.