segunda-feira, 16 de setembro de 2013

Sonho de emagrecer!!!



Essa foto é para dividir a experiência de TER que CONVIVER UM DESSES NA GELADEIRA!

Pois é ....adivinha quem trouxe um pacote de bombom pra casa????? MEU MARIDO.....

Eu consigo me controlar em várias situações.
 Identifiquei certos alimentos que  AINDA ME CONTROLAM :

 # bombom e trufas

# bolo com coberturas

# torta de aniversário 

# leite condensado

 Não FIZ AS PAZES...ou seja, não sei comer adequadamente....isso mesmo!!!!!

Para muitas pessoas é normal ter este tipo de guloseimas em casa, para ser utilizado em uma receita ou apenas comer quando tiver VONTADE...NÃO POR GULA OU PORQUE ESTÁ VENDO!!!


Foi muito difícil conviver com esse SACO BOMBOM,  fiquei muito ansiosa e confesso que pensava muito nesta delícia. 
Ainda estava chovendo no domingo....o que me deixou ainda mais pensativa nessa embalagem rosa.....Se eu tivesse saído de casa acho que a FISSURA TERIA SIDO MENOR!!!!!

BOM....CLARO QUE COMI BOMBOM!!

 MAS ATÉ FIQUEI FELIZ, COMI MAIS DE UM 

DURANTE O DIA TODO!!!!

ANTES TERIA SENTADO COM O PACOTE NA MINHA FRENTE E TERIA DEVORADO A

 METADE DE UMA VEZ SÓ....
(grande quantidade calórica em um única ingestão= CRISE COMPULSIVA)


Fiquei muito feliz...pois não tive uma crise compulsiva...apenas comi porque estava com vontade e dentro do normal.

Vou confessar que não fiquei legal, me deu uma AZIA!!!! UMA DOR NO ESTÔMAGO....

# SERÁ QUE ESTOU APRENDENDO A COMER ESTE TIPO DE ALIMENTO????

# OU ESTOU OBSERVANDO MEU CORPO???

RESUMO: O SACO ESTÁ NO FIM. ADIVINHA QUEM NÃO CONSEGUE SABER QUE OS BOMBONS ESTÃO NA GELADEIRA???? MEU MARIDO....COMEU UM ATRAS DO OUTRO....
MAS CADA UM NÓS TEM QUE SABER SEUS LIMITES!!!! (Eu estou observando os meus)

NÃO SOU CONTRA COMER  DOCES...MAS QUANDO TIVER VONTADE COMPRA UMA UNIDADE E COME...PRONTO!!!! 

ATÉ APRENDER A SE CONTROLAR.... NÃO A GULOSEIMA CONTROLAR A GENTE!! 

Abraços
Até o próximo post!


Postado por às

12 comentários:

  1. Graci17 de setembro de 2013 às 08:34

    Adoro....
    Como moro perto do Paraguai sempre compro lá, um pacote, mas mesmo fora da dieta era só um por dia...
    agora nem isso
    minha perdição mesmo são as massas...
    não posso ver na geladeira como gelada.. lasanha, nhoque, panqueca...
    afff
    parabéns pela força de vontade... bjs

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    1. Projeto Corpo Violão18 de setembro de 2013 às 20:47

      Graci, minha perdição ou fissura heheheh é os doces altamente calóricos!!!!!
      Força...muita força para não descontrolar...mas comi alguns né...mas mantive o CONTROLE DE MIM MESMA O QUE JÁ ME DEIXA FELIZ
      BJS
      OBRIGADA PELA FORÇA

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  2. Daniel Jorge17 de setembro de 2013 às 08:41

    Eita que eu até salivei quando vi a imagem... Dá logo aquela vontade de comer. :( Mas eu acho que não comer nada é radical demais. Depende de como você quer os resultados, se é rápido tem que cortar tudo, mas se não tem tanta pressa e quer que seja contínuo e a longo prazo, não tem problema de ceder e comer um (ou dois) desses, o ruim é sentar com o saco na frente e detonar a metade de uma vez. Aí é que não dá mesmo.

    Quanto a passar mal... acredito que seja porque o corpo já está sem esse tipo de alimento (que não é saudável) e quando entra ele sente o impacto. Deixou de ser rotina, então vai ter alguma consequência...

    Beijo! Se cuida :D

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    1. Projeto Corpo Violão18 de setembro de 2013 às 20:51

      Eitaaa mesmo quando o meu marido chegou com o pacote.hehehehehe

      Sabe Daniel, sou uma pessoa que na RA não posso ser radical, é muito sofrimento. Como já fui magra durante muito tempo eu sempre comia tudo, mas com CONTROLE!!!!

      SOBRE O SEU COMENTÁRIO DE PASSAR MAL, tb pensei, mas não acreditava que já tinha conseguido mudar um hábito!!! GRAÇASS A DEUS ....POIS MUDAR HÁBITO PRA MIM É O PROCESSO MAIS DELICADO!!!!

      ESTOU ADORANDO SUA MOTIVAÇÃO PARA AF!!!!
      ABRAÇÃO GURI

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  3. Anônimo17 de setembro de 2013 às 08:54

    isso ae amiga!!!
    parabens pela conquista!!!
    eu to aprendendo a lidar tambem com essas situações!
    tem refri doce dentro da minha geladeira!!! e ta la to quase cantando parabens pra eles de tanto tempo que ja ta la!
    porque se depender de mim vou continuar no mesmo lugar!
    beijos amore!!!

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    1. Projeto Corpo Violão18 de setembro de 2013 às 20:52

      Heeheheheh
      Isso ai, podemos comer, mas quem controla o quanto é nós!!!!
      bjs
      Adoro sempre sua visita!

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  4. Elaine Regiani17 de setembro de 2013 às 09:00

    Olá!
    Sei como é saber que tem algo gostoso e aquilo ficar 'chamando' a gente....rs
    Num primeiro momento, até aprendermos a ter o autocontrole temos mesmo é que comprar só um. O difícil e fazer os outros habitantes da nossa casa fazerem isso. Minhas filhas são mestras nisso!
    Tenha um lindo dia!
    Menina, preciso muito fazer drenagem também...É td de bom...
    Beijokas

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    1. Projeto Corpo Violão18 de setembro de 2013 às 20:53

      Deus.....é bem assim mesmooooo.......parece que fica chamando.
      Sabe que teve uma hora que vim escutar Canto Greoriano e dormi....pra não pensar neste Saco de Bombom...
      heheheheh
      bjs
      E obrigada pela força SEMPRE

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  5. Francis17 de setembro de 2013 às 18:42

    Oia é amiga sei mto bem como é isso,tbm ten alguns alimentos que eu ainda estou aprendendo a comer, pois ee deixar me descontrolo como louca...força amiga embusca de seu ideal..bjinhoss

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    1. Projeto Corpo Violão18 de setembro de 2013 às 20:55

      O descontrole assusta né??
      Mas vamos que aos poucos vamos mudando coisas bem profundas no nosso relacionamento com comida!!!
      bjs
      Gringa

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  6. Jô17 de setembro de 2013 às 19:45

    Eu AMO esse bombom e pra não cair em tentação faço como sugeriu: compro UM e só! Nem é bom pra minha pele. Percebi que chocolate e maionese me faziam ter espinhas horrorosas e doloridas. Portanto, na medida do possível, evito. Aliás, não compro nada de que eu goste MUITO: macarrão, bolo, doce de leite c/ameixa, salsicha, etc. Até que eu possa comer com controle,vou fugir deles,rsrs.

    Cheiros, Grazi

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    1. Projeto Corpo Violão18 de setembro de 2013 às 20:58

      Oiii Jô adorei sua determinação.

      É meu lema tb....se NÃO ME CONTROLO NÃO POSSO TER EM CASA.

      MAS MEU MARIDO ....TENTOU...COITADO QUE COMEU UM ATRAS DO OUTRO FOI ELE!!!!!
      BOM AGORA ELE TB CAI NA REAL QUE TEM QUE APRENDER A SE CONTROLAR,
      BJS
      ABRAÇÃO.
      OBRIGADA PELA FORÇA

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