A CABEÇA ESTÁ ESQUENTANDOOOOOOO

Boa tarde!!!

Estou com muita saudades de todas vocês, haa dos meninos tb!

Minha vida anda corrida, mas já estou tratando de diminuir um pouco, pois já está me gerando ANSIEDADE......essa maldita que faz disparar minha COMPULSÃO

Vamos dizer que minha cabeça está somente vermelha....hehehehehehe

Mas como a RA não é somente números na balança que me importa, eu sei que preciso ficar alerta a coisas que eu sinto.

QUANDO O FOSFORO COMEÇA A FICAR VERMELHO = VONTADE DE COMER MAIS SEGUIDO EU SINTO

QUANDO O FOSFORO COMEÇA A QUEIMAR = DIFICULDADE DE DORMIR E ACORDAR, UM BURACO NO ESTÔMAGO QUASE QUE 24H!

QUANDO FOSFORO QUEIMA = TÔ NO ÚLTIMO......NÃO CONSIGO CONTROLAR A VONTADE DE COMER....COMO ATÉ DOER O ESTÔMAGO.....AGITADA AO EXTREMO E MUITO CANSADA, COM MUITA VONTADE DE FICAR QUIETA!!!!

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Nesta correria toda, tive que abrir mão de coisas que eu Amooo fazer...como meu blog por exemplo.

Tempo para DEVANEAR...ME CUIDAR....COZINHAR...ARRUMAR A CASA (mesmo que isso não seja minha maior qualidade, mas gosto de tudo arrumado e organizado)

Amigos e amigas....eu sou uma pessoa que não posso me SENTIR PRESA....

E ULTIMAMENTE ESTOU ME SENTINDO PRESA AO TRABALHO.......

Sempre fazendo as mesmas coisas, mesma ROTINA....

AHHHH mas vcs devem pensar a Grazi é louca....TODO MUNDO FICA PRESA NO "TRABALHO, todo mundo tem uma ROTINA"..... 

Mas estamos na RA, DEVEMOS ENTENDER  a nossa essência , descobrir quem somos nós, e como é que gostamos de viver, o que traz realmente PAZ DE ESPIRITO, PLENITUDE, TRANQUILIDADE

Eu....já descobri

GOSTO DE SER LIVRE

SEM ROTINA

DE TER TEMPO PARA LER, ESCREVER

DEVANEAR...

SONHAR

É.....ESSA SOU EU....CONFESSO QUE AS VEZES TROPEÇO NA ARMADILHA DE TENTAR SER DIFERENTE DO MEU "EU INTERIOR"....

O QUE ACONTECE???????? QUEM ADIVINHA??????

....Éeeee acertou quem disse .....FICA mega ANSIOSA e acaba extrapolando na comida.....NA BENDITA COMIDA

BOM PESSOAL.... APRESENTO-LHES  O MEU CICLO ...DE VIDA...HEHEHEHEH

MAS AGORA ....EU ESTOU APTA A TRANCAR ESSE CIRCULO....ANTES NÃO SABIA QUE ELE EXISTIA E ...

#  ENGORDEI...+ 33Kg  em menos de 10 meses

# FIQUEI SEM DORMIR

# JÁ MUDEI MUITA COISA

# JÁ FIZ TRATAMENTO PSICOLÓGICO

# SEI QUE TENHO QUE APRENDER A LIDAR COM ESSE CICLO.

# JÁ ESTOU NA RA A 1 ANO (JÁ SEI OS GATILHOS DA COMPULSÃO QUE GERA DESEQUILÍBRIO NA ALIMENTAÇÃO E CONSEQUENTEMENTE  NO PESO)

ENTÃO AGORA

Preciso e vou aprender a lidar com minhas emoções....já estou bem melhor...antes só ia ver quando estivesse com a cabeça toda queimada......heheheheh

Agradeço com todo o meu coração a Elaine Regiane do blog A CAMINHO DA VITÓRIA. 

Que apesar da distância ela está se mostrando uma grande confidente, uma das poucas pessoas hoje em dia que presta atenção no outro!

Obrigada por me ajudar a desacelerar!!!!

Abração à toda a Blogosfera ....e vou continuar colocando em dia minhas visitinhas!!! Amoooooo

Tudooooo bem por aqui!!

Oi pessoal, estou bem!!

Infelizmente não estou conseguindo me dedicar a esse cantinho que tanto AMO, como eu gostaria. MAS NÃO ESQUECI DE NINGUÉM!

Continuo emagrecendo, mais lento agora, mas continuo.
AF estou fazendo mais seguido.

Estou esperando por uma folga maior para colocar em dia minhas visitas, e escrever um post mais elaborado!

Mil bjs à todos!!!

Eu quero mais tempo no mundo da Blogosfera!!!!

Oiiiii gente!!!

Minha vida anda mega corrida. Mas estou bem, firme no meu foco de um corpo mais saudável.

# Estou fazendo minha drenagem semanal (está sendo um desafio, manter !!!)

# Continuo com a RA sem problemas

# Em constante trabalho com a AF. 

# Continuo emagrecendo, mesmo com a disfunção menstrual. (mas agora acho que vai dar certo)

Mas com muita saudades de imergir dentro desse UNIVERSO DA BLOGOSFERA!

Essa semana vou visitar aos poucos vcs! Estou louca pra saber como vcs estão!

Bjs no coração!!!!!