Esse blog tem como
objetivo de Autoajuda para um programa de emagrecimento.
UM POUCO SOBRE
MIM!!
Como sou vista
pelas pessoas:
# tenho facilidade
em falar em público;
# Espontânea;
# Alegre;
# líder;
# Grande
capacidade de expressar sentimentos e ideias;
Entre outras...
Bom....
Essa sou Eu na
minha vida profissional e no meu ciclo social.
Confesso que Eu
mesma tenho uma Enorme DIFICULDADE de expressar o "meu
emocional"....E aí que vem meu grande inimigo.
Utilizo a Comida
como desabafo ou como ombro amigo.
Sou mega ansiosa,
muito perfeccionista, impaciente, controladora. (ufá
foi difícil escrever está frase)
Minha história!
1° Fase obesa.
Sempre fui uma
criança com peso normal, nunca magérrima. Minha alimentação sempre foi dentro
dos horários e tudo muito balanceado, isso desenvolveu um paladar que todo
mundo acha um pouco estranho. Adoro pão integral, vários tipos de grãos, quase
nada de sal ou gordura, amo de paixão frutas e legumes, tenho fascínio por
iogurte natural (aquele branco que ninguém gosta) e tudo mais desse mundo "Natureba".
Continuando a
história....até os 9 anos permaneci magra, após tive uma mudança súbita de peso!
.....Ai começa a
primeira fase que tive que conviver com a OBESIDADE! Tentava fazer dietas,
minha mãe tentava de todas as formas ajudar. Lembro que cheguei a comer 3
bolachas água e sal com 2 ovos de codorna de janta...Gente que dia
Triste....mas ela estava somente me ajudando, porque pedi ajuda várias vezes,
sempre chorando, desesperada porque não conseguia me controlar sozinha, era
mais forte que Eu.
Com 11 anos após
percorrer todo o centro da cidade onde morava a procura de uma bermuda
jeans! só achei uma que entrou, mas era masculina!!!!!
Porque sempre tive coxas grossas e cintura fina, mesmo gordinha o que entrava
nas coxas e quadril ficavam extremamente grandes na cintura, o que daria certo
na cintura entrava um pouca acima dos joelhos.
Nesse período pedi para procurar
uma ajuda de especialista, minha mãe me atendeu e comecei com
Endocrinologista. (minha mãe achava que eu estava com problemas porque nunca
tinha sido assim em relação com a comida).
Exames não
diagnosticaram nada e dentro de 10 meses já estava com peso normal para
minha idade!
2° Fase de
obesa.
Permaneci magra
até os 18 anos, sem nunca brigar com a balança...eu juro!!!!
Até fazer
vestibular e mudar de cidade.....começou tudo novamente...o descontrole
geral...parece que a Comida é quem mandava ....mas desta vez engordei somente
12kg.
Tive que trancar a
faculdade por falta de grana e voltar para casa....emagreci sozinha e sem me
dar por conta que os kg estavam indo embora.
Não me lembro de
fazer dieta nesta fase, apenas acalmei a ansiedade e tive uma vida mais
tranquila. E a comida não dominava a minha vida. Aos 20 anos, tudo bem.
3° Fase de obesa
(a pior)
No final 2009, já
casada há 3 anos, mudamos de cidade e para tentar uma nova vida!!!!
Passamos por
muitos problemas, dinheiro, trabalho etc... mas como não sei lidar com
instabilidade, e dor emocional engordei em menos de 1 ano mais de 33 kg.
Não vi
engordar, eu juro! Só me dei por conta quando minha saúde começou a pedir
Socorro!!!
Tomava anti-hipertensivo
e diurético para diminuir o inchaço!!!!
23/08/2012
Essa foto fui ver agora a poucos dias!!!! Pois dessa fase não tenho registro. Me identifiquei muito com a descrição de Michelle Franzoni (blog da mimis) que ela descreve a falta de fotos da fase que obteve o maior peso porque não se reconhecia neste período, que não era ela!!! Inconscientemente não tirava fotos e nem se olhava no espelho.
..... Eu nem comprei roupas...Me senti e me sinto assim!!!! Irreconhecível.
obs: Cheguei até esse blog citado acima, devido grande amiga Virtual e incentivadora de escrever meu blog: WANDREA DANTAS (blog Wandrix. Emagrecendo minha Cabeça). Escrevo outro post explicando!
Bom por hoje é só.
Abraços
Uau..que delícia...alguém falando sobre mim...rsrsr
ResponderExcluirAdorei seu blog.
Você tem muito jeito de escrever e fico feliz por sua decisão. Você está no caminho certo, tenho certeza!
Só uma dica..."você sempre escreve "estamos nessa batalha"..nosso cerebro acredita eu tudo que pensamenos e aí sempre será uma batalha o emagrecer. Vamos mudar para..Estamos chegando lá..é fácil emagrecer? bjão. Wan
Que Mara receber você aqui!!!
ExcluirSobre a dica vou Seguir...a É fácil Emagrecer. Eu mesma não tinha visto que um dia eu emagreci sem perceber. (2° fase, citado acima).
Tu tens toda razão, nossa mente registra tudo!
E sobre citar seu nome...heheheh é só o começo!
Pois já emagreci com sua ajuda.
Abraços
Grazi
Você é que é MARA..lê as dicas, entende e aplica. Isso é sabedoria. Parabéns pelo emagrecimento. bjão Wan
ResponderExcluirGrazi, minha linda.. que historia!
ResponderExcluirPrimeiro.. parabéns por se expor. Sei que já foi um grande passo, e sinta-se vitoriosa por isso, pois as coisas dentro de vc estão mudando mesmo!
Como te disse, vc não pensa mais como antes, e está aprendendo a não depositar tudo na comida, ela serve apenas para matar a fome e ntutrir cada celula do nosso corpo bem como da nossa mente!!!
Força e foco.. conte sempre comigo.. e vamo que vamo!!!
Obrigada pela ajudaaaaaaa
ResponderExcluirVc é especial
Bjs
Grazi