domingo, 22 de junho de 2014

Oiiiiii sem muitas novidades!!!!



Boa noite meu mundo amado do Blog!!!

Pessoal quem já tem blog a mais de um ano, vcs sempre tem assunto?????? Ou sou eu mesma que as vezes parece que é uma repetição???? Hehehehe

Uma NOVIDADE

EMAGRECI!!!!! ESTOU COM 73,100.
Achei que apenas tinha perdido medida, pois observei muita diferença nos braços e cintura.....mas foi peso também.
Fazia algum tempo que minha balança estava sem pilha, mas foi bom p/ eu me manter na linha, mesmo sem minha Fiel Escudeira ...hehehehehhe

Sobre a Ra ....estou em uma fase que está mais fácil!

 Quando tenho "crises", NUNCA TENHO ALIMENTOS QUE PODEM COLOCAR TUDO A PERDER.

SE NÃO ESTOU EM CASA EU SEMPRE PENSO NA HORA DE COMER SE É FOME OU APENAS SENTIMENTO.

SE INGERIR ALIMENTOS MAIS CALÓRICOS EU PROCURO SEMPRE RECOMPENSAR NO DIA SEGUINTE.

A AF....Essa continuo ainda trabalhando...ainda não virou HÁBITO, MAS CONFESSO QUE SINTO FALTA, PARECE QUE FICO MAIS "FELIZ" SE FAÇO ALGUMA COISA. 

ACHO QUE JÁ ESTOU MELHORANDO
MAS CONFESSO QUE AINDA NÃO CONSEGUI MANTER UMA ROTINA DE TREINOS.
MAS VAMOS AOS POUCOS, DENTRO DO MEU RITMO!!!!!!

Pessoal ainda tenho muitas visitas para fazer e vou aos poucos.

Bjsssss
Amoooooo todos vcs apesar que não estar aqui tão seguido!!!!


9 comentários:

  1. Parabéns! Boa sorte. Abraço

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  2. Aamadaaaaaa......

    pensei isso esses dias.. bloh há 1 ano e meio e falta assunto as vezes...
    mas eu adoro blogar.. refletir e pensar em algo pra escrever... fico dias mentalizando e criando os textos de incentivo e tals... eu adoro... sei q vc gosta tbm e tem hora que trava mesmo...

    Com certeza devagar e sempre sem tempo a perder... logo estarás a constancia de atividade fisica.. eu ainda nao voltei ao meu foco... preguicinha ainda.. acho que em agosto eu dou um jeito.. pq tenho uns planos ateh lah...

    beijo beijo beijo....
    boa terça feira!!

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  3. Parabéns pelos resultados. Adorei o blog, voltarei mais vezes.. Beijoss

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  4. Esse ato de refletir antes de correr para as refeições é excelente. Eu mesma quando chego cansada à noite, tendo a querer comer o mundo imediatamente, maaaas agora me obrigo a tomar banho primeiro, trocar de roupa, esfriar a cabeça para escolher a refeição. Dá mesmo muito certo!!! Bjs e mais sucesso

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  5. Amiga eu ainda tenho assunto porque to vivendo o assunto!
    que e a cirurgia!!!
    mas tem dias que nem sei o que contar!! ai nem venho aqui!!!
    mas amiga o importante e sempre vim e nao nos abandonar ok!!!
    agora emagrecer que tudo!!! isso e bom demais!!!!!
    amore assuntos sempre tem viu! entao apareça sempre
    beijos sdds

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  6. Oie!
    Passei para te conhecer e já estou te seguindo.
    Sim, às vezes falta assunto, algumas vezes desaparecemos, mas não é bom sumir por completo porque a responsabilidade virtual nos mantém na linha. Eu sumi para resolver umas intercorrências e nesse tempo embalofei. Agora é recomeçar...
    Beijão.

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  7. Fazia tempo que eu não passava por aqui.
    É amiga, o assunto é repetitivo, mas nunca é demais, né???
    Sempre estamos aprendendo algo novo que vale a pena compartilhar...eu adoro!!!!
    Beijokas carinhosas!

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  8. Oiie querida passando só pra agradecer o carinho!
    Mto obg pela força!
    :*

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  9. oiii, obrigada pela visita e pelo carinho, que bom que não sumiu.
    eu entendo, as vezes é tão corrido que a gente só tem tempo de ler, e pensa, depois vou escrever, só que nunca escreve. rsrs
    Como vc está?
    Bjsss

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