EU PROGRAMEI A POSTAGEM, POIS A VIDA ESTÁ CORRIDA AQUI.
MAS ACHEI MUITO INTERESSANTE E PERTINENTE A MUITAS DAS NOSSAS REALIDADES.
PRECISAMOS ENTENDER O QUE ACONTECE COM O NOSSO ORGANISMO, PARA CRIAR
ESTRATÉGIAS PARA VENCER OS OBSTÁCULOS.
QUARTA FAREI AS VISITAS NOS BLOGS, E RESPONDEREI MEUS POSTS.
ABRAÇOS E ATÉ +++++
OMG!!
ResponderExcluirPost perfeito!!
Infelizmente essa ansiedade acaba com a gente neh?!
Beijos!
Jac
semdesleixo.blogspot.com
Meu foco inicial foi realmente a reaprender a comer novamente.
ExcluirMastigar corretamente, observar minha saciedade, e criar estratégias para a compulsão!!!
Mil bjs
Amiga muito legal o post viu!!
ResponderExcluirAdorei!
beijos
É didático né!!
Excluirbjs
Nossa adorei o post e confesso que eu tinha uma certa compulsão por comida, mas depois da RA estou bem melhor.
ResponderExcluirBeijokas
Compulsão é o que temos que criar estratégias!
Excluirbjs
Nossaaa.. adorei o post! Eu sou compulsiva, trabalho todo dia meu alto controle, qualquer coisa como em exagero, mesmo sem gostar. veio associada a minha TAG (Transtorno de ansiedade). Bjs
ResponderExcluirOiii
ExcluirEu fiu pra Terapia por causa da TAG, mas depois a Psico diagnosticou tb a Compulsão alimentar!!!
Mas como é uma coisa psicológica, estou reaprendendo a conviver com esse impulso.
bjs
Grazi
eu estava assim semana passada.. comendo até o estomago doer.. afff
ResponderExcluirpreciso aprender a me controlar.. bjs
Gostei muito do seu post, ontem foi dificil segurar, acabei não aguentando, mas não acho que comi excessivamente, é dificil de mais.... Gostei de saber como acontece,
ResponderExcluirAdorei o post!
ResponderExcluirGeeente, é impressionante como tudo está em nossa mente.
Na grande maioria das vezes, eu comia por que não tava fazendo nada. Tipo, entediada. Tem noção como era?
Meu Deus!!!
Hoje já tenho controle. Como nas horas certas... E estou me sentindo bem por isso.
Não e nada facil controlar essa vontade louca de atacar tudo de gostoso que esta a nossa frente, temos que ter muita foça de vontade para falar ñ eu ñ quero eu ñ vou comer, oh dureza...
ResponderExcluirObrigada pela visita flor bjs fica com DEUS
Oi td bem?...Ótima a informação. Me tornei compulsiva e tudo é motivo para exagerar, principalmente os relacionados a ansiedade e depressão (no meu caso)... Já melhorei muito, consigo controlar bem certas situações, mas outras ainda caio feito uma pata..
ResponderExcluirbjs
Oi, Grazi
ResponderExcluirPerfeito o post! Complicado lidar com o organismo falho assim. O meu é movido à emoção, principalmente frustração. Vixi! E quem não se frusta??? Pra vencer tenho que ficar recitando, quase como um mantra: "Você não está com fome", "Você não precisa disso", "Pense em você magra e resista", e por ai vai...rsrs
Cheiros
adorei o post!!!! otimas dicas!!!!
ResponderExcluirbjos
Adorei opost e digo que a compulsão é muito triste, é algo que me desistrutura totalmente!!Preciso ir assim um dia decada vez...E assimto seguindo ...obrigada pelas dicas...Bjinhos
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