sexta-feira, 16 de agosto de 2013

Início!


Esse blog tem como objetivo de Autoajuda para um programa de emagrecimento.

UM POUCO SOBRE MIM!!

Como sou vista pelas pessoas:
# tenho facilidade em falar em público;
# Espontânea;
# Alegre;
# líder;
# Grande capacidade de expressar sentimentos e ideias;
Entre outras...

Bom....
Essa sou Eu na minha vida profissional e no meu ciclo social.

Confesso que Eu mesma tenho uma Enorme DIFICULDADE de expressar o "meu emocional"....E aí que vem meu grande inimigo.
Utilizo a Comida como desabafo ou como ombro amigo. 
Sou mega ansiosa, muito perfeccionista, impaciente, controladora. (ufá foi difícil escrever está frase)

Minha história!

1° Fase obesa.
Sempre fui uma criança com peso normal, nunca magérrima. Minha alimentação sempre foi dentro dos horários e tudo muito balanceado, isso desenvolveu um paladar que todo mundo acha um pouco estranho. Adoro pão integral, vários tipos de grãos, quase nada de sal ou gordura, amo de paixão frutas e legumes, tenho fascínio por iogurte natural (aquele branco que ninguém gosta) e tudo mais desse mundo "Natureba".
Continuando a história....até os 9 anos permaneci magra, após tive uma mudança súbita de peso! 
: Lembro que...ao ver um pudim na geladeira eu não conseguia parar de pensar nele até ver o FIM!
.....Ai começa a primeira fase que tive que conviver com a OBESIDADE! Tentava fazer dietas, minha mãe tentava de todas as formas ajudar. Lembro que cheguei a comer 3 bolachas água e sal com 2 ovos de codorna de janta...Gente que dia Triste....mas ela estava somente me ajudando, porque pedi ajuda várias vezes, sempre chorando, desesperada porque não conseguia me controlar sozinha, era mais forte que Eu.
Com 11 anos após percorrer todo o centro da cidade onde morava a procura de uma bermuda jeans! só achei uma que entrou, mas era masculina!!!!! Porque sempre tive coxas grossas e cintura fina, mesmo gordinha o que entrava nas coxas e quadril ficavam extremamente grandes na cintura, o que daria certo na cintura entrava um pouca acima dos joelhos. 
Nesse período pedi para procurar uma ajuda de especialista, minha mãe me atendeu e comecei  com Endocrinologista. (minha mãe achava que eu estava com problemas porque nunca tinha sido assim em relação com a comida).
Exames não diagnosticaram nada e dentro de 10 meses já estava com peso normal para minha idade!


2° Fase de obesa. 
Permaneci magra até os 18 anos, sem nunca brigar com a balança...eu juro!!!!
Até fazer vestibular e mudar de cidade.....começou tudo novamente...o descontrole geral...parece que a Comida é quem mandava ....mas desta vez engordei somente 12kg.
Tive que trancar a faculdade por falta de grana e voltar para casa....emagreci sozinha e sem me dar por conta que os kg estavam indo embora.
Não me lembro de fazer dieta nesta fase, apenas acalmei a ansiedade e tive uma vida mais tranquila. E a comida não dominava a minha vida. Aos 20 anos, tudo bem.

3° Fase de obesa (a pior)
No final 2009, já casada há 3 anos, mudamos de cidade e para tentar uma nova vida!!!!
Passamos por muitos problemas, dinheiro, trabalho etc... mas como não sei lidar com instabilidade, e dor emocional engordei em menos de 1 ano mais de 33 kg. 
Não vi engordar, eu juro! Só me dei por conta quando minha saúde começou a pedir Socorro!!!


Tomava anti-hipertensivo e diurético para diminuir o inchaço!!!!


23/08/2012

Essa foto fui ver agora a poucos dias!!!! Pois dessa fase não tenho registro. Me identifiquei muito com a descrição de Michelle Franzoni (blog da mimis) que ela descreve a falta de fotos da fase que obteve o maior peso porque não se reconhecia neste período, que não era ela!!! Inconscientemente não tirava fotos e nem se olhava no espelho.
..... Eu nem comprei roupas...Me senti e me sinto assim!!!! Irreconhecível.

obs: Cheguei até esse blog citado acima, devido grande amiga Virtual e incentivadora de escrever meu blog:  WANDREA DANTAS (blog Wandrix. Emagrecendo minha Cabeça).  Escrevo outro post explicando!

Bom por hoje é só.
Abraços





5 comentários:

  1. Uau..que delícia...alguém falando sobre mim...rsrsr
    Adorei seu blog.
    Você tem muito jeito de escrever e fico feliz por sua decisão. Você está no caminho certo, tenho certeza!
    Só uma dica..."você sempre escreve "estamos nessa batalha"..nosso cerebro acredita eu tudo que pensamenos e aí sempre será uma batalha o emagrecer. Vamos mudar para..Estamos chegando lá..é fácil emagrecer? bjão. Wan

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    1. Que Mara receber você aqui!!!

      Sobre a dica vou Seguir...a É fácil Emagrecer. Eu mesma não tinha visto que um dia eu emagreci sem perceber. (2° fase, citado acima).
      Tu tens toda razão, nossa mente registra tudo!

      E sobre citar seu nome...heheheh é só o começo!
      Pois já emagreci com sua ajuda.
      Abraços
      Grazi

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  2. Você é que é MARA..lê as dicas, entende e aplica. Isso é sabedoria. Parabéns pelo emagrecimento. bjão Wan

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  3. Grazi, minha linda.. que historia!
    Primeiro.. parabéns por se expor. Sei que já foi um grande passo, e sinta-se vitoriosa por isso, pois as coisas dentro de vc estão mudando mesmo!

    Como te disse, vc não pensa mais como antes, e está aprendendo a não depositar tudo na comida, ela serve apenas para matar a fome e ntutrir cada celula do nosso corpo bem como da nossa mente!!!

    Força e foco.. conte sempre comigo.. e vamo que vamo!!!

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  4. Obrigada pela ajudaaaaaaa
    Vc é especial
    Bjs
    Grazi

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