Boa noite pessoal, estou bem e firme na minha nova etapa, agora com auxilio de uma Nutri.
Essa semana vou na consulta novamente, e não pesei nenhum dia😊😊😊😀, me segurei. Hehehe porque não queria ficar ansiosa ou triste (sabe lá o peso né!!!!???)
Estou firme organizando minha alimentação, e até me sentindo mais feliz por estar cuidando mais de mim 😊.
Claro que tem dias que é um estress porque como tenho negócio próprio muitas vezes preciso ficar até tarde organizando coisas e mais coisas... Quando chego em casa já estou Podreeeee. Mas vamos em frente...faz parte.
Já estou muito adaptada ao cardápio da Josi, na verdade já comia bem próximo ...mas ainda errado. As quantidades totalmente fora do padrão.
Foi ótimo procurar orientação.😄😄
Ai tem fotos de suco verde, pois já fiz de várias formas.
De um dos meus cafés da manhã, banana com canela e ovos cozidos.
Minha marmita organizada para o dia.
Um quejo cottage caseiro que fiz.(sempre faço em casa, pois gosto de cozinhar.)
Tenho mais fotos e vou postando pra vcs.
Passei para dar notícias, pois prometi não ficar fora do blog por muito tempo. Porque aqui tb me mantém MOTIVADA😊
Bjsssss e até mais.
eu definitivamente não aguento dieta passada por nutricionista mas sei que preciso de uma.. e receber orientações de quem mais entende de alimentação e alimentos.. mas eu tenho um bloqueio. nao sei o que me acontece kkkk
ResponderExcluirMarquei uma pra maio.. foi o unico dia que consegui vaga.
Dps te conto como foi kkk
beijos e força pra nós!!
Eu comecei a marmitar mas ainda não tô firme. tenho q me organizar melhor. Adorei a sua lancheira, parece ótima com um tamanho bom. O tal dos sucos eu não consigo me tornar adepta. gosto de comer as frutas e tomar chás.
ResponderExcluirOI!
ResponderExcluirPoxa, que organizada!
Amo esse suco! E as vezes coloco couve em vez de pepino.
Beijos
http://momentosdemodaebeleza.blogspot.com.br/