domingo, 1 de março de 2015

Preguiça é natural do Ser Humano


Preguiça é natural do Ser Humano

Oiii pessoal. lendo, estudando, procurando motivação para sair desse peso que estacionou....ARGGGG!!! 75,900

Achei esse video me chamou atenção.
Assistam!!!!

E ai o que acharam?????

Pra mim explica muita coisa, tenho uma mega resistência em manter uma rotina de AF.

Confesso aqui que estou sempre esperando o peso chegar aos 69.000 para entrar em uma academia, ou focar mais na AF.

MASSSS TÁ MEIO COMPLICADO POR AQUI......MAS NÃO DESISTO.!!!
MAS TENHO VONTADE DE QUEBRAR A BALANÇA....LITERALMENTE...HEHEHEH


Bjss vou continuar a encher meu cérebro de informações sobre perda de peso!!!!!!!!!

Abração

20 comentários:

  1. Esse médico é incrível!! De uma simplicidade e sinceridade genuínas.
    E ele tem toda razão! Fazer AF é ir contra todo tipo de desculpa que a gente se dá! É fazer porque tem que fazer, porque é preciso mesmo e pronto! Eu faço assim: chego me visto, ligo o computador, escolho a aula e faço! Se ficar pensando, avaliando por que fazer, desisto! Vai no piloto automático, ou não vai! kkkkkk

    Cheiros, Grazzi

    Cheiros

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    1. Oiii Jô, estou em uma constante mudança de hábito. Bjssss

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  2. preguiça!!! meu Deus!!!! depois que veio o Lupus isso me pertence! ja acordo cansada sem vontade de nada viu!!!
    o la em casa!
    mas agora me faço levantar e fazer as coisas!!!
    beijos amada e vamos que vamos desistir jamais!

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    1. Isso mesmo Lu. Estamos sempre buscando a superação.
      Um grande bjão

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  3. Tô tentando criar uma rotina de AF, mas confesso que tem dias que dá uma preguicinha, sim!
    Por isso, procuro atividades das quais eu gosto... É uma motivação a mais pra levantar e fazer!!!
    Tá dando certo pra mim!
    Bjs! =)

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    1. Oiiii Ionara, e vamos lá ....levantar e fazer.

      Um grande bj.

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  4. Atividade física não é o meu problema, mas a boca nervosa é um problemão. Preciso criar uma rotina alimentar e manter-me focada porque não há AF capaz de fazer milagre se eu não mudar.
    Beijão

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    1. E foto essa "boca nervosa"....ohhh eu entendo!!!!!
      bjssss

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  5. É tem dias que a preguiça toma conta viu principalmente de final de semana...mas tenho que deixar de lado rsrsrsrsrsrsrs
    Esse médico é excelente adoro os vídeos e entrevistas dele!

    Beijos;)
    * Blog da Pâm

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    1. Oiii Pamela, que vc seja bem vindaaaaaaaaaaaaaaa!!!!!

      Bjssssssssssssssss e vamos em frente!!!!!!!!1

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  6. Preguiça faz a gente engordar!!!!! Não deixamos isso acontecer. Comer significa inchar, inchar.
    Vamos nos animar galera.
    Bjos.
    Iara.

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  7. Já vi esse vídeo do Dr. Drauzio e achei que fez muito sentido para mim, sou muito preguiçosa e esse é o meu maior problema e defeito. Até gostava de algumas atividades da academia quando fazia, mas a preguiça de ir até lá era grande e quando estava lá também tinha preguiça e um pouco de vergonha de malhar sozinha, então as aulas que sempre gostei mais eram as em grupo, porque eram animadas e não ficavam monótonas como musculação por exemplo, e ninguém liga presta atenção em você, a não ser a instrutora que está aplicando a aula. Já que pretende esperar chegar nos 69 para entrar na academia porque não começa a fazer alguma atividade em casa? Por exemplo, dançar. Pega algumas músicas e fica dançando sozinha, 15 minutos por dia já vão te ajudar, e conforme for vai aumentando o tempo.
    Seguindo aqui, beijos

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    1. Oiiii desculpas responder agora, mas antes tarde do que nunca!!!!!!!
      Vou te visitar. bjss

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  8. Olá Corpão violão, tudo bem?
    Passei por aqui e gostei muito de seu blog; agora sou sua seguidora.
    Gostaria de convidá-la para conhecer meu blog Fitness: http://aptidaofisicaesaude.blogspot.com.br/.
    Caso goste seria uma honra tê-la como nossa seguidora.
    Parabéns e sucesso com seu blog.
    Bjs
    Eliane

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    1. Oiiii Elaine, vou te visitar simmmmmmmmm. Fico feliz que tenha gostado do meu cantinho. Um grande bjão

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  9. Ai, nem me fale em peso estacionado..tenho lutado bravamente contra meu metabolismo preguiçoso..e tem horas que dá vontade de largar tudo!! Maaas, vontade dá e passa e sigo firme, né? rsrsrs
    Bjos

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    1. Só vontade né? As vezes até podemos diminuir a "vontade" o que é normal neste tipo de processo mais longo, que muda hábitos e muitas crenças mentais.
      Mas com PERSISTÊNCIA chegamos lá.
      Bjssss

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  10. Ola!!! Também tenho dificuldade para manter uma rotina de AF.... mas estou nessa luta.... convido você para conhecer minha página:

    http://avidafitness.blogspot.com.br/

    bjos

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    1. Tudo na vida levamos um tempo de processamento mental. Tudo vai dar certo. Confie. bjsss

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