Oi minhas amadas confidentes!
Obrigada de coração por tudoooooooo!!!
Amoooo vocês.
............................................................
Eu ainda não deslanchei na AF, ainda estou digerindo os pensamentos e medos do post anterior.
Sei que é um período de reflexão, mas que vou conseguir.
Sobre a RA, está tudo bem, estou emagrecendo já entrei em uma calça 42, NEM ACREDITO!!!!!!
ANTES ERA 48......
Entrei na calça....hehehe tá ai a prova!!!!!!! Ela é cos baixo e não gosto muito, mas tá valendo!!!!
Vou continuar firme no propósito de um estilo de Vida mais saudável ....agora mudar os hábitos em relação a AF.
Prometo que tiro uma foto com roupa de antes e depois, calça suplex e blusinha, nesta foto não deu pra ver muito bem a "cintura".
Haaaa desculpe o espelho, não estava lá essas coisas. Mas ficou o registro.
Bjssss até mais.
Menina... vc ta fininha!!! Que luxo!!! amei!!! Olha so... a AF eh assim mesmo... na semana passada vespera da minha viagem nao malhei nenhum dia.. era ansiedade.. era a cabeca a mil... aqui em 1 semana fiz 2x atividade fisica mas preciso de mais.. meu corpo pede... mas tem hora que o habito ainda nao esta fortalecido e eh assim mesmo....
ResponderExcluirRefletir eh bom... Nao se cobre tanto... e tome mais atitude... pq quando vc faz AF.. vc ama.... se realiza.. pelo menos eh assim comigo.. nunca me arrependo... vamo que vamo amore...
saudades de vc!!! beijus
Amiga!!
ResponderExcluirVa com calma em relação a A.F logo isso vai se tornar tao natural que vai ser normal na sua vida e no seu dia a dia!!!
que bom que vc ja diminuiu numeração!
isso e marilhoso!
beijos