quarta-feira, 22 de janeiro de 2014

Estou rodeada de grupos e pessoas que motivam!!!!



Oiiii blogosfera !!!

Desculpe a falta de posts, mas confesso que não andava inspirada em escrever e achei melhor respeitar minha vontade!!!
Mas não deixei nada de lado não....continuei a falar com minhas amigas no bate papo do face,(Elaine Regiane, 
Jéssica Igor Baptista, Luana Moura) .

Dou sempre umas espiadinhas nos grupos que ando participando:

# Magrelas Forever . (Adriana Barros)

# Eu linda no dia dos namorados (Karina Victorino Monteiro Teixeira e Andrea Pinto)

Também estou no desafio da Josi,  http://neurosesdajosi.blogspot.com.br/

E fiz uma amizade com a Ana Luisa de Portugal. Trocamos e-mail diariamente. Na verdade eu sou uma espécie de Madrinha diet....heheheheh ....mas eu tb considero ela a minha!!!!!


Bom...como vcs podem observar estou rodeada de muletas, escoras, motivação, ideias de todas as formas e estilos diferentes.
Obrigadadaaaaaa por todas as  oportunidades de troca de ideias. 

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Eu sei que tem muita gente preocupada com cardápios, mas eu em especial volto a dizer que preciso cuidar da minha mente "GORDA"....

PARA ESTA TAREFA SOU ADEPTA DA META REAL, DIGO ADEPTA porque não frequento os grupos semanais na sede, não tenho o livro e muito menos o disco (que ajuda nas refeições).

Mas amooooooo muito essa forma de Reabilitação, foi com ela que consegui vencer minha compulsão e refletir sobre a relação do meu psique X comida!!!!!
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Umas das coisas que venho pensando e analisando a fundo é minha autoaceitação e a visualização do meu futuro corpo....ainda não consigo ver claramente como vou ficar fisicamente....mas já mudei muito meus hábitos.
Hoje tenho um ESTILO ALIMENTAR, QUE NÃO É SOFRIDO E ME SINTO BEM COM ELE!


MUITAS MUDANÇAS ACONTECEM NO PROCESSO DE EMAGRECIMENTO....E PARA ESSE  CORPO NOVO E SAUDÁVEL SE MANTER ASSIM, PRECISAMOS MUDAR TAMBÉM A FORMA DE LIDAR COM OS PROBLEMAS, DE VER O MUNDO E AS COISAS.

Mil bjs


8 comentários:

  1. É isso mesmo querida, primeiro temos que mudar a cabeça e consequentemente, os hábitos vão se alterando gradualmente.
    Força!

    Um beijo

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  2. que bom de ver tão animada!!!! e que lindo que deu certo com sua afilhada s2
    A sua madrinha vai ser reprogramada, mas é claro que vcs podem fazer a parte ela como sua madrinha também, alias vou ver com ela algumas coisas e te falo.
    Depois que vc falou da auto aceitação ando trabalhando nisso também, acho que de certa forma é uma parte que a gente deixa de lado e não podemos pois ela faz a maior diferença! Bjs

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  3. Olá! Fico feliz que esteja tão positiva quanto ao seu projeto e como tem lidado com os problemas, sem se impor nada. Ma-ra-vi-lha!!!

    Cheiros

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  4. Oi meu amor.
    Que animação.
    Adorei.
    Ate me animei mais hahahaha
    Tudo de otimo pra vc. E muita paixao por si mesma.
    Aguardo novos posts

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  5. Amiga!
    Ultimamente acho que voce tem me ajudado mais do que eu ajudando alguem!
    Ando bem desmotivada!!!! Ando preocupada com a minha R.A!!!
    E voce como sempre com palavras lindas e motivadoras no meu cantinho!
    Senti sua falta viu aqui!!
    bjs

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  6. Oiiiii,

    Voltando ao mundo dos blogs, aproveitei para fazer uma visita.

    Desejo um ótimo inicio de ano a nós

    http://segundaeucomecooficial.blogspot.com.br/

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  7. olá, encontrei seu blog por acaso, e nossa, você ja emagreceu bastante... força aí menina, bjus

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  8. Acima de tudo mudar a forma como vemos os problema.
    E também a comida. Mas fica tão dificil. Amo comer. Amo mesmo a comida. Os alimentos, saber mais, os seus cheiros, sei lá.
    E custa-me ter de mudar. Custa-me ter que desprezar o que mais amo.

    Mas não, amo mais olhar para um corpo decente!

    Obrigado pelos post que são motivação.

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