quinta-feira, 12 de setembro de 2013

Sobre controle!


Estou passando rapidamente para dizer que por aqui está tudo sobre controle. Alimentação está tudo ok e AF de acordo com a minha meta também!!!

O inchaço ainda persiste, mas é o calor...E também porque ainda tenho alguns kg para eliminar!!!!!

Mas confesso que em comparação ao ano passado...minha nossaa!!!!! Estou 85% melhor, antes era horrível, sentia dor, não conseguia caminhar direito ...mas tudo isso agora está ficando no passado!!!!

Já estou providenciando as DICAS chegaram pelo post anterior!!!!! Obrigada, já estou vendo resultados!!!!

E claro, água, água, água!!!!!!

Abraços e até o próximo post!!!!


18 comentários:

  1. Que bom que vc está bem melhor agora,fico feliz que esteja vendo seu progresso ao seu decorrer de sua R,A...Sucesso e siga sempre rumo ao seu ideal.Bjinhos

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  2. Ai que bom que as dias ajudaram viu!!!
    Beijos e força para voce

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    1. Ok Jô como vc pediu exclui o seu comentário!!!
      bjs

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  4. Que bom que vc está se sentindo melhor, a RA e AF continuam maravilhosas, não perca o foco, continue assim que vc vai perder mais kg.

    Beijos

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    1. Obrigaduuuuuu pelo carinho e principalmente por estar junto comigo nesta caminhada!!!
      Vamos juntas para vitória!
      Bjs

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  5. Ola Grazi..
    Quando chegar no objetivo vai ver q vai estar melhor ainda..
    bjs Graci

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  6. Que bom que está vem e sentindo as melhoras na pele ;)
    Beijão

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    1. Obrigadaaaaa!!!!!!!!!!
      Estou louca para testar a receita de pão tua!
      Bjs

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  7. Sempre melhorando..essa é nossa meta maior!
    Um dia de cada vez, vamos em frente!
    Querida, vc tem facebook? poderíamos conversar por lá1!
    Me encontre: https://www.facebook.com/elaine.regiani

    Bjkas

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    1. Oii, Com certeza vou te add no face!!!
      E vamos continuar sempre...
      bjs e obrigada o carinho!

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  8. Que bom que você esta melhor que antes!!! Fico muito feliz, assim vc vai conseguir conquistar seu ideal logo,logo beijao amiga

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    1. Obrigaduuuuuuuuuu, estou te acompanhando!!! Vc está de parabéns!!! bjs

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  9. E ae... o que acha de promover essas atividades em sua cidade? eu tiver parceria de uma academia... reuna uns amigos... e vai ver como é otimo!!!

    E que legal... se sentir disposta é otimo!!

    Eu senti diferença em 8kg que perdi sentir diferença no andar sabia.. interessante ne??!!
    Beijus amore...

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    1. A diferença é grande né?
      Mas os kg estão indo embora...e nós cada vez se sentindo melhor!!!

      Sobre sua ideia achei ótimo, mas tenho vergonha !!! heheheheheh
      Quem sabe eu consigo né!!!
      bjs

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  10. É uma sensação estranha, um mix de amor e ódio quando você muda, olha pra trás e vê como o estilo de vida era tão ruim e ainda assim mantinha aquilo. Hoje mesmo já consigo correr mais sem ficar morrendo (pelo menos não tão rápido) e isso é uma coisa que eu não quero que mude nunca (só se for pra mudar pra melhor, claro).

    Atividade Física pra mim tem sido sempre boa, R.A. dando uns deslizes mínimos que precisam parar, mas o difícil mesmo é o fim de semana. Quase não faço Atividade física e assim tento só controlar a boca haha.

    Boa sorte moça, continua com força e vamo que vamo :D Beijo

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    1. Oiii Daniel

      Eu te entendo sobre o amor x ódio, mas era uma fase que não tinha como lutar contra a balança ainda...sempre digo que emagrecer requer muita tranquilidade e foco, o que significa que estamos sempre alertas sobre o nosso processo de emagrecimento.
      Tudo tem seu tempo.
      Acredito que a gente sempre desperta na hora certa!
      Abração

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